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普拉提系列
核心平床
初级普拉提训练视频 - John Garey TV专业训练视频
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初级普拉提训练视频 - John Garey TV专业训练视频
本课程系列为一整套,普拉提训练中的视频都是一整套的,希望大家按照顺序播放观看
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介绍
初学者普拉提改革者训练2-15分钟
全部任务
初学者普拉提改良脚肩带训练
初学者普拉提改革者训练1-15分...
初学者普拉提改革者训练2-15分...
初学者普拉提R04,进行背带训练...
初学者普拉提盒子方箱训练-15分...
初学者运动普拉提改革者训练-15...
初学者改革者跳板间歇训练
初学改革者的肩膀和手臂
带健身圈的初学者改革者
10分钟初学者改革者训练
初学者改革者跳板训练2
普拉提改革者的初学者坐姿
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Chen
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初学者普拉提改良脚肩带训练
Chen
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初学者普拉提改良脚肩带训练
Chen
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lloovv
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